Làm đẹp từ lá húng chanh là phương pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên vừa đơn giản vừa hiệu quả mà ít người biết đến. Lá húng chanh không chỉ giúp làm sạch sâu, kiềm dầu mà còn hỗ trợ trị mụn và giảm kích ứng cho da. Với những tinh chất kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, lá húng chanh là lựa chọn tuyệt vời cho làn da khỏe đẹp mà không cần dùng đến các sản phẩm hóa học đắt tiền. Hãy khám phá ngay cách sở hữu cách làm đẹp an toàn từ thiên nhiên nhé!
Giới thiệu cây húng chanh
Húng chanh có tên khoa học Coleus aromaticus Benth, tại Việt Nam cây này còn được gọi bằng nhiều tên khác như rau tần, tần dày lá, rau thơm lông, rau thơm lùn hay dương tử tô. Loài cây này có nguồn gốc từ Indonesia, cụ thể là quần đảo Maluku. Ở Việt Nam, húng chanh mọc hoang hoặc được trồng phổ biến ở nhiều nơi.
Lá húng chanh chứa nhiều tinh dầu có công dụng quý giá trong làm đẹp
Húng chanh là loại cây thân cỏ, phần gốc có xu hướng hóa gỗ. Cây thường cao từ 25 đến 75 cm. Lá có hình bầu dục, dày, mọng nước, bề mặt phủ lông mịn, với các gân lá nổi rõ. Hoa của húng chanh mọc thành vòng, nhỏ và nằm sát nhau.
Lá của cây húng chanh với mùi thơm dễ chịu đặc trưng và là bộ phận được sử dụng nhiều nhất. Chúng chứa nhiều tinh dầu, trong đó thành phần chính là hoạt chất cacvacrola, mang đến nhiều công dụng quý giá.
Tác dụng làm đẹp từ lá húng chanh
Chưa nhiều người biết rằng lá húng chanh có thể trở thành một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Lá húng chanh đặc biệt tốt cho làn da, với các công dụng nổi bật như kiềm dầu, làm dịu kích ứng và hỗ trợ điều trị mụn.
Trong lá húng chanh chứa nhiều tinh dầu có khả năng làm sạch da từ sâu bên trong, rất hữu ích cho những ai sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Việc làm sạch sâu giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa sự hình thành mụn viêm do vi khuẩn.
Bên cạnh đó, húng chanh còn có tác dụng loại bỏ tạp chất, bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm – những tác nhân gây bít tắc lỗ chân lông. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ trong lá húng chanh hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng mụn trứng cá.
Lá húng chanh có nhiều tác dụng trong làm đẹp
Đối với mụn sưng đỏ, chỉ cần giã nhuyễn 20g lá húng chanh với một chút muối, sau đó đắp lên vùng da mụn trong 10 phút. Các hợp chất chống viêm trong lá sẽ giúp giảm sưng và làm dịu vết đỏ nhanh chóng.
Nếu chỉ muốn làm sạch da, bạn có thể sử dụng lá húng chanh để rửa mặt. Đun sôi 1 lít nước, cho lá húng chanh đã rửa sạch vào, đậy nắp và để nguội trong khoảng 30 phút. Sau đó, dùng nước này để rửa mặt, cuối cùng rửa lại với nước sạch. Phương pháp đơn giản này giúp làn da sạch sâu, khỏe mạnh và thông thoáng hơn.
Tác dụng của lá húng chanh đối với sức khỏe
Giảm stress oxy hóa
Lá húng chanh chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do có hại. Những gốc tự do này là nguyên nhân gây tổn thương tế bào, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tim mạch, ung thư, tiểu đường và viêm khớp. Flavonoid trong húng chanh còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cấu trúc tế bào khỏi tổn hại.
Ngăn ngừa ung thư
Húng chanh chứa phytochemical với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất này có hoạt tính sinh học đặc biệt, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư da, miệng, phổi và gan.
Tốt cho tiêu hóa
Húng chanh giàu eugenol, một chất có đặc tính kháng khuẩn, giảm đau, chống viêm và chống oxy hóa, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, cân bằng độ pH bên trong cơ thể, và hỗ trợ hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Húng chanh hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng từ tiểu đường như tăng insulin huyết, béo phì và thừa cân. Nhờ khả năng làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu, húng chanh giúp ổn định đường huyết, cải thiện chất lượng sống cho người mắc bệnh tiểu đường.
Chống viêm
Các tinh dầu trong húng chanh như linalool, citronellol và eugenol có đặc tính chống viêm mạnh, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh như viêm ruột, bệnh tim và viêm khớp dạng thấp.
Ngoài ra, húng chanh còn được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị đau đầu, cảm lạnh, cảm cúm, sốt và ho. Sử dụng húng chanh thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Lá húng chanh còn được dùng để trị ho rất hiệu quả
Làm đẹp từ lá húng chanh không chỉ đơn giản mà còn an toàn và hiệu quả. Những công dụng như làm sạch da, giảm mụn và cân bằng độ ẩm giúp húng chanh trở thành nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời trong hành trình chăm sóc sắc đẹp. Hãy thử áp dụng các phương pháp làm đẹp từ lá húng chanh ngay hôm nay để sở hữu làn da rạng rỡ và tràn đầy sức sống!
Astaxanthin là gì? 5 tác dụng của Astaxanthin trong làm đẹp da
