Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của bơ trong làm đẹp chưa? Bơ không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu dưỡng da thần kỳ. Hãy khám phá ngay top 7 cách làm đẹp từ bơ tại nhà giúp da sáng mịn tự nhiên. Đừng bỏ lỡ cơ hội cải thiện làn da của mình bằng những công thức đơn giản nhưng hiệu quả từ bơ dưới đây nhé!
Ăn bơ đẹp da không?
Bơ là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất và được ưa chuộng không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì những lợi ích sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da. Dưới đây là những tác dụng cụ thể mà việc ăn bơ mang lại cho làn da:
— Bơ chứa hàm lượng cao axit béo không bão hòa đơn, chủ yếu là axit oleic (omega-9). Loại chất béo này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp da giữ độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc. Chất béo lành mạnh trong bơ giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, từ đó giữ cho làn da luôn mềm mịn, đàn hồi và căng bóng.
Bơ cung cấp chất béo lành mạnh giúp da mềm mịn
— Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh có trong bơ, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ môi trường, như tia UV và ô nhiễm. Vitamin E cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn, làm giảm thiểu dấu hiệu lão hóa và giữ cho làn da luôn trẻ trung, rạng rỡ. Việc ăn bơ thường xuyên cung cấp một nguồn vitamin E tự nhiên dồi dào, hỗ trợ da chống lại quá trình oxy hóa gây hại.
— Bơ cũng chứa một lượng vitamin C khá lớn, giúp kích thích sản xuất collagen. Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Việc bổ sung đủ vitamin C từ bơ không chỉ giúp da trông săn chắc hơn mà còn làm mờ các vết thâm, nám do lão hóa hay tác động của ánh nắng mặt trời.
— Ngoài vitamin E và vitamin C, bơ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác, như lutein và zeaxanthin. Những chất này giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra – nguyên nhân chính của lão hóa da. Chất chống oxy hóa còn có khả năng làm dịu da, giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá.
— Việc ăn bơ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, D, và các khoáng chất như kali, magie, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó, làn da luôn được tái sinh, sáng khỏe và đều màu hơn. Vitamin A trong bơ còn có tác dụng giảm thâm mụn, giúp làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
— Bơ là nguồn cung cấp kali phong phú – một khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng điện giải và độ ẩm cho da. Việc ăn bơ đều đặn giúp da không bị khô, duy trì độ ẩm tự nhiên, đặc biệt hữu ích trong những ngày thời tiết hanh khô hay mùa đông.
— Axit béo trong bơ không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn có tác dụng giảm viêm, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị viêm da, mụn. Omega-3 trong bơ giúp làm dịu da, giảm kích ứng và viêm nhiễm. Điều này giúp cải thiện làn da dễ bị mụn trứng cá hay viêm nhiễm.
— Vitamin E và vitamin C trong bơ đều có khả năng giúp làm lành vết thương và làm mờ sẹo hiệu quả. Khi các dưỡng chất này kết hợp với chất béo lành mạnh trong bơ, quá trình phục hồi các tổn thương trên da được thúc đẩy nhanh chóng hơn, giúp da khỏe mạnh và mịn màng.
Bật mí 7 cách làm đẹp từ bơ tại nhà an toàn hiệu quả
1. Làm đẹp bằng bơ với trứng gà
Bơ là một loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các tinh dầu tự nhiên, giúp duy trì độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường. Kết hợp với đó là lòng trắng trứng gà, một thành phần giàu protein và khoáng chất có khả năng tái tạo da, trị mụn và chống lão hóa.
Lòng trắng trứng còn có tác dụng se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Việc kết hợp bơ và lòng trắng trứng sẽ tăng cường hiệu quả chăm sóc và làm đẹp da.
Hỗn hợp bơ trứng gà sẽ giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc và làm đẹp da.
Cách làm mặt nạ bơ trứng gà:
- Bước 1: Tách lòng trắng trứng gà ra một bát riêng.
- Bước 2: Nghiền nhuyễn 1/4 trái bơ và trộn đều với lòng trắng trứng gà.
- Bước 3: Làm sạch da mặt kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Khi da đã khô, thoa đều hỗn hợp bơ và trứng gà lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 4: Sau 20 phút, rửa mặt lại thật sạch với nước lạnh.
Kiên trì thực hiện mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt của làn da.
2. Làm đẹp từ quả bơ với dầu dừa
Mặt nạ bơ và dầu dừa không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà còn giúp trị tàn nhang và chăm sóc da hiệu quả. Sự kết hợp giữa bơ, giàu vitamin và dưỡng chất, với dầu dừa nguyên chất giúp làn da trở nên mềm mại, tươi sáng hơn.
Làm đẹp từ quả bơ với dầu dừa giúp dưỡng ẩm và làm mờ tàn nhang.
Cách làm mặt nạ bơ dầu dừa:
- Bước 1: Lấy 1/4 trái bơ, nghiền nhuyễn và trộn đều với 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và giữ trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại mặt bằng nước mát.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu trong việc dưỡng ẩm và làm mờ tàn nhang.
3. Cách làm đẹp da bằng bơ với dầu oliu
Mặt nạ bơ và dầu oliu là sự kết hợp hoàn hảo để cung cấp các vitamin, khoáng chất, và axit béo tự nhiên cho làn da. Mặt nạ này giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, đồng thời mang lại làn da tươi sáng, khỏe mạnh khi sử dụng đều đặn.
Làm đẹp da bằng bơ với dầu oliu giúp duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng.
Cách làm mặt nạ bơ dầu oliu:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn 1/4 trái bơ và trộn đều với 1 thìa cà phê dầu oliu để tạo thành hỗn hợp.
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên vùng da đã được làm sạch trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước mát.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng.
4. Làm đẹp từ bơ với sữa chua
Bơ và sữa chua đều là nguồn dưỡng chất dồi dào với các vitamin như A, E, B1 và khoáng chất giúp chống oxy hóa, làm sáng và căng mịn làn da. Sự kết hợp giữa bơ và sữa chua giúp nuôi dưỡng làn da, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ và sức sống rạng ngời.
Làm đẹp từ bơ với sữa chua giúp làn da mịn màng và tươi trẻ.
Cách làm mặt nạ bơ sữa chua:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn 1/4 trái bơ và trộn đều với 1 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp.
- Bước 2: Rửa sạch mặt, xông hơi nhẹ nhàng để lỗ chân lông giãn nở, sau đó đắp hỗn hợp lên toàn bộ da mặt.
- Bước 3: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp làn da mịn màng và tươi trẻ.
5. Làm đẹp từ bơ với mật ong
Sự kết hợp giữa bơ và mật ong là “cứu tinh” hoàn hảo cho những ai có làn da khô, dễ bong tróc và thiếu sức sống. Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tiêu viêm, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và trị mụn hiệu quả. Khi kết hợp với bơ, mặt nạ này giúp dưỡng trắng, giảm nám và tàn nhang, mang đến làn da trắng hồng mịn màng nếu sử dụng đều đặn.
Làm đẹp từ bơ với mật ong giúp bạn có làn da mịn màng, căng tràn sức sống
Cách làm:
- Bước 1: Rửa mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi nhẹ để lỗ chân lông nở ra.
- Bước 2: Trộn đều bơ và mật ong lại với nhau. Có thể để hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh vài phút trước khi sử dụng.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
- Bước 5: Lau khô mặt và thoa thêm kem dưỡng ẩm.
Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
6. Làm đẹp từ bơ với sữa tươi
Sữa tươi không chỉ là loại thức uống bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp an toàn và lành tính, đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm. Để đạt hiệu quả làm trắng da nhanh chóng, bạn nên kết hợp sữa tươi và bơ làm mặt nạ dưỡng da.
Làm đẹp từ bơ với sữa tươi giúp làn da trắng sáng
Cách làm:
- Bước 1: Cho bơ và sữa tươi vào chén nhỏ, trộn đều để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
- Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, lau khô nhẹ nhàng, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
- Bước 3: Khi mặt nạ đã khô, rửa sạch bằng nước. Sau đó, đắp các lát bơ mỏng lên mặt, thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa mặt lại lần nữa.
Thực hiện công thức này 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng, rạng rỡ hơn nhanh chóng.
7. Làm đẹp từ bơ với yến mạch
Bột yến mạch giúp hấp thụ bã nhờn dư thừa trên da, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết. Khi kết hợp với bơ, hỗn hợp này tạo nên mặt nạ giúp loại bỏ da bong tróc, xấu xí và mang đến làn da khỏe mạnh, tươi sáng.
Làm đẹp từ bơ với yến mạch giúp làn da mịn màng và tươi sáng hơn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho bột yến mạch, bơ và 1 thìa cà phê mật ong vào một chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp.
- Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Thực hiện mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để có làn da mịn màng và tươi sáng hơn.
Sử dụng bơ trong quy trình chăm sóc da tại nhà không chỉ giúp da sáng mịn mà còn nuôi dưỡng từ sâu bên trong. những cách làm đẹp từ bơ trên đây, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mềm mại, tươi sáng mà không cần tốn quá nhiều chi phí. Hãy thử áp dụng ngay để cảm nhận sự thay đổi của làn da nhé!
