Sữa mẹ không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng sức khỏe cho trẻ mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời dành cho các chị em phụ nữ. Với các dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, D, E và khoáng chất, sữa mẹ mang đến nhiều công dụng làm đẹp cho làn da. Cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp bằng sữa mẹ qua bài viết này và khám phá những phương pháp giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng mà không tốn kém.
Lợi ích của sữa mẹ
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sữa mẹ chứa một lượng lớn dưỡng chất, bao gồm các vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Tùy vào từng giai đoạn, sữa mẹ sẽ cung cấp các dưỡng chất khác nhau như:
- Sữa non: Đây là loại sữa trong ba ngày đầu sau sinh, chứa các chất chống viêm, vitamin A và một lượng protein cao hơn so với sữa mẹ sau này.
- Sữa ổn định: Xuất hiện từ ngày thứ ba sau sinh, loại sữa này chứa nước, đường và protein làm thành phần chính.
- Sữa cuối: Vào giai đoạn này, sữa mẹ có nhiều chất béo và các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K. Đây chính là nguồn dưỡng chất có tác dụng làm đẹp nhờ các vitamin và khoáng chất giúp làm sạch mụn và mang lại làn da sáng mịn.
Với việc chứa đựng các vitamin, khoáng chất và chất chống viêm, sữa mẹ có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đồng thời giúp làm mờ thâm nám và trị mụn hiệu quả.
Sữa mẹ được coi là “thần dược” cho việc làm đẹp và chăm sóc da
Làm đẹp bằng sữa mẹ – Những phương pháp không ngờ đến
Trị mụn trứng cá
Sữa mẹ chứa một lượng lớn tế bào bạch cầu giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da, nguyên nhân chính gây ra mụn. Vì vậy, việc sử dụng sữa mẹ để trị mụn trứng cá trở thành một phương pháp cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, axit lauric có trong sữa mẹ, một chất béo đặc biệt, giúp chống lại mụn trứng cá mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.
Sữa mẹ chứa một lượng lớn tế bào bạch cầu, giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên bề mặt da
Nuôi dưỡng làn da
Sữa mẹ chứa rất nhiều vitamin như A, D, E, K, C, B6, B12, folate, thiamin, riboflavin, niacin và axit pantothenic giúp sát khuẩn và cung cấp dưỡng chất quý giá cho da.
Chẳng hạn, vitamin A giúp giảm nếp nhăn và thâm nám, vitamin D hỗ trợ điều chỉnh tông màu da và vitamin E bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giữ ẩm cho da. Áp dụng các phương pháp làm đẹp với sữa mẹ sẽ giúp cải thiện làn da sau sinh hiệu quả.
Điều trị một số bệnh về da
Với đặc tính kháng khuẩn nhờ kháng thể IgA có trong sữa mẹ, việc sử dụng sữa mẹ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương.
Sữa mẹ còn chứa lượng whey protein cao với đặc tính bảo vệ, giúp điều trị các bệnh lý về da từ nhẹ đến trung bình như chàm, vết côn trùng đốt hay cháy nắng.
Dưỡng ẩm từ sữa mẹ sau sinh
Sau khi sinh, làn da của mẹ thường gặp phải nhiều vấn đề. Dưỡng da là một bước quan trọng để phục hồi và hạn chế lão hóa. Mẹ có thể sử dụng chính sữa của mình để phục hồi làn da mềm mịn, hồng hào và trắng sáng.
Sữa mẹ cung cấp chất dưỡng ẩm tự nhiên, vitamin, chất béo và các dưỡng chất khác giúp duy trì độ ẩm tối ưu cho da.
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất dồi dào, có khả năng giải quyết nhiều vấn đề cho làn da một cách hiệu quả.
Các công thức làm đẹp với sữa mẹ
Nếu bạn muốn dưỡng da và làm đẹp ngay tại nhà, dưới đây là một số công thức làm đẹp bằng sữa mẹ rất dễ thực hiện:
Sử dụng sữa mẹ nguyên chất
Nếu không có nhiều thời gian để chuẩn bị các biện pháp kết hợp, bạn có thể dùng sữa mẹ nguyên chất để thoa trực tiếp lên mặt. Đây là cách đơn giản giúp da hấp thụ dưỡng chất quý có trong sữa mẹ.
Cách thực hiện:
- Dùng sữa trực tiếp thoa đều lên da và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Khi sữa khô, tiếp tục thoa thêm sữa lên mặt khoảng ba lần nữa, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
- Nên thực hiện cách này đều đặn khoảng 2 lần mỗi tuần, chỉ giữ sữa trên da trong 20 phút rồi rửa sạch.
Làm đẹp bằng sữa mẹ nguyên chất
Sữa mẹ và bột nghệ
Curcumin có trong nghệ kết hợp với các dưỡng chất trong sữa mẹ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và ức chế sự phát triển của hắc tố melanin. Đây là công thức làm đẹp tuyệt vời cho những ai muốn trị nám sau sinh hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa, bột nghệ và cám gạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên và để nguyên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Sữa mẹ và bột nghệ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa
Sữa mẹ, chanh, mật ong
Vitamin C trong chanh giúp kháng khuẩn và làm sạch da, trong khi mật ong giàu vitamin E và chất chống oxy hóa bảo vệ da, giúp da mềm mại và mịn màng.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp sữa mẹ cùng một thìa nước cốt chanh và một thìa mật ong.
- Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, để khô trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần để có kết quả rõ rệt.
Sử dụng sữa mẹ kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên không chỉ giúp dưỡng da mà còn mang lại hiệu quả trị mụn, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
Sữa mẹ, chanh, mật ong giúp kháng khuẩn và làm sạch da
Sữa mẹ chính là “vị cứu tinh” cho làn da của phái đẹp, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như trị mụn, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa. Những công thức đơn giản và tự nhiên từ sữa mẹ không chỉ an toàn mà còn cực kỳ hiệu quả. Hãy thử áp dụng ngay những bí quyết này để cảm nhận sự khác biệt, đồng thời làm đẹp từ chính nguồn dưỡng chất quý giá mà cơ thể bạn tạo ra.
