UỐNG NƯỚC LÁ ĐINH LĂNG CÓ TÁC DỤNG GÌ

Nội dung chính

Uống lá đinh lăng có tác dụng gì tốt cho sức khỏe?Cách dùng nước uống lá đinh lăng hiệu quả nhất

Đinh lăng được phổ biến tại nhiều vùng quê Việt Nam. Hầu hết các bộ phận của loại cây này đều hữu dụng trong điều trị nhiều bệnh, nhất là phần lá. Vậy uống lá đinh lăng có tác dụng gì và dùng thế nào cho hiệu quả? Bài viết ngay sau đây sẽ bật mí cho bạn thông tin hữu ích về vấn đề này!

Uống lá đinh lăng có tác dụng gì tốt cho sức khỏe?

Uống lá đinh lăng có tác dụng gì hẳn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Theo quan điểm của y học cổ truyền, lá đinh lăng có vị hơi đắng và tính mát. Công dụng chính của loại lá này là chống dị ứng, giải độc thức ăn, chữa táo bón, hay ho ra máu…

Còn theo các nghiên cứu của y học phương Tây thì các thành phần có trong lá đinh lăng tươi mang nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nói chung. Bên cạnh đó nó cũng giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Cụ thể:

Các vitamin nhóm B có trong lá đinh lăng, nhất là vitamin B1 mang lại tác nhiều tác dụng với tim mạch, thần kinh và cả thị lực của con người.Lá đinh lăng có chứa tới 13 loại acid amin vô cùng quan trọng cho sức khỏe con người. Trong đó, Lysin, Methionin và Cystein đóng vai trò chủ đạo nhất.Glucozit trong loại lá cây này sẽ hỗ trợ tăng cường khả năng co bóp của tim đồng thời, giảm thiểu đáng kể lượng Na trong tim.Alcaloid trong lá đinh lăng mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc gây tê, giảm đau.Flavonoid là hoạt chất quan trọng giúp ức chế chống lại các vi khuẩn gây bệnh.

Bạn đang xem: Uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì

*
*
*
Uống nước lá đinh lăng cũng giúp an thần, trị mất ngủ

Các cách uống lá đinh lăng giúp an thần, chữa mất ngủ được thực hiện như sau:

Chuẩn bị lá đinh lăng khô, cỏ mực, tam điệp, rau má và lá vông mỗi loại 20g, trinh nữ 16g; Bạch linh, hoàng liên, hoàng bá mỗi loại khoảng 10g.Tất cả nguyên liệu trên đem rửa sạch sau đó cho vào ấm sắc cùng 700ml nước. Để lửa nhỏ cho đến khi thuốc chỉ còn 300ml thì tắt bếp.Chia chỗ thuốc trên thành 2 phần uống khi ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước giờ ngủ.Thực hiện cách này đều đặn trong 1 tuần sẽ thấy triệu chứng mất ngủ được cải thiện hơn.Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá đinh lăng để làm các món ăn hàng ngày như trứng chiên, cá kho hay cháo… Đây đều là những món tốt cho sức đề kháng của cơ thể.

Xem thêm: Trình Chuyển Đổi Pdf Sang Word Online Miễn Phí, Công Cụ Chuyển Đổi Pdf Sang Doc (Word)

Ngăn ngừa và điều trị dị ứng

Với người vốn dĩ có cơ địa dễ bị dị ứng thì có thể uống nước lá đinh lăng để ngăn chặn tình trạng này. Bên cạnh đó, cách làm này cũng giúp thuyên giảm triệu chứng mẩn ngứa, nổi nốt đỏ hay mề day do dị ứng thức ăn.

Cách dùng lá đinh lăng để ngăn ngừa và điều trị dị ứng cụ thể như sau:

Chuẩn bị 150g lá đinh lăng tươi sau đó đem rửa sạch, để ráo nước sau đó hãm với 200ml nước sôi. Chú ý đậy kín nắp trong vòng 5 – 7 phút thì mới được mở ra. Dùng đũa đảo qua đảo lại cho các hoạt chất chứa trong đinh lăng tan hết ra nước sau đó chờ cho ấm rồi uống trực tiếp.Với số đinh lăng trên, bạn có thể hãm lại 2 lần để tận dụng tối đa nguyên liệu. Thực hiện như vậy đều đặn mỗi ngày và khi triệu chứng dị ứng biến mất thì mới dừng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Da cóc mà bọc bột lọc bột lọc mà bọc hòn than là quả gì

  • Album là gì

  • Số lượng fan của bts trên toàn thế giới

  • Serendipity là gì

  • x

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.