THỰC ĐƠN CHO BE 11 THÁNG TUỔI VIỆN DINH DƯỠNG

Khi tròn 11 tháng tuổi, thức ăn bé xíu có thể nạp năng lượng được đã đa dạng hơn, nhưng vẫn có những thứ nhỏ nhắn không được ăn nhé các mẹ. Ví như sữa bò, thực ra các bé dưới 1 tuổi không thích hợp uống sữa bò.

Bạn đang xem: Thực đơn cho be 11 tháng tuổi viện dinh dưỡng


Thực đối kháng cho bé 11 mon tuổi viện bổ dưỡng sẽ lưu ý các món ăn đa dạng gồm rau, thịt, trứng, chế tác sinh học đậu. Bữa ăn của nhỏ nhắn cũng cần chế biến riêng, đề nghị mềm, nhuyễn, nhạt, tương xứng với tiêu hóa của bé.

Mời những mẹ cùng theo dõi nội dung bài viết sau nhé!

Chế độ bồi bổ của bé xíu 11 mon tuổiGợi ý thực đối chọi cho bé xíu 11 mon tuổi viện dinh dưỡngCác món cần tránh trong thực 1-1 cho nhỏ xíu 11 tháng của viện dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng của nhỏ nhắn 11 tháng tuổi

BS Nội trú hồ nước Thị Hồng Nho- bác bỏ sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - khám đa khoa Đa khoa thế giới Vinmec Phú Quốc bao gồm chia sẻ: nhỏ nhắn từ 11 - 12 mon tuổi sẽ mong muốn về năng lượng cao hơn so với độ tuổi khác. Ở độ tuổi này, nhỏ xíu cũng đang hiếu động, tò mò và hiếu kỳ hơn về quả đât xung quanh. Vày đó, cứ trong khoảng 24 giờ, bé nhỏ cần nên uống trường đoản cú 600-1000ml sữa bà bầu hoặc sữa công thức. Thời gian này, ba mẹ cũng phải cho bé nhỏ ăn nhiều bữa tiệc dặm với những loại thực phẩm không giống nhau. Trong thời hạn ăn dặm này,ba mẹ cũng rất có thể tập cho nhỏ bé cách từ xúc thức ăn uống và từ uống nước từ bỏ cốc gồm ống hút. Vững chắc hẳn bé xíu sẽ rất yêu thích khi được ăn món ăn ngon theo cách thức mới.


Trẻ 11 tháng ăn được đông đảo gì? lúc tròn 11 tháng tuổi, nhỏ nhắn đã rất có thể ăn đa dạng chủng loại nhiều loại thức ăn hơn, có thể ăn rau, thịt, trứng, chế tác sinh học đậu. Tốt nhất có thể trong thực đối kháng ăn dặm cho nhỏ nhắn 11 tháng, mẹ đừng chỉ có cho nhỏ nhắn ăn thức ăn dạng nước hoặc súp nữa, không có ích cho sự vạc triển tác dụng nhai với nuốt. Rất có thể cho nhỏ nhắn ăn thêm rau ép hoặc những nhiều loại thực ăn uống dạng phân tử khác.


*
Bé 11 tháng đã phát triển vượt bậc (Ảnh: istockphoto)

Gợi ý thực đối chọi cho bé 11 tháng tuổi viện dinh dưỡng

1. Bữa chính

Một ngày bà bầu cho nhỏ nhắn ăn 3-4 bữa bao gồm - rất có thể là những món cháo cho bé 11 tháng, cơm nát nhưng bắt buộc đủ 4 đội chất bao hàm chất bột (gạo, đỗ, mỳ… ), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng… ), chất lớn (dầu ăn, mỡ), vi-ta-min và khoáng chất (các loại rau, củ).

Các món ăn gợi nhắc như cháo cá, cháo tôm, bộ đậu đỏ, bột giết lợn rau ngót, bột thịt trườn khoai tây, cà rốt, bột cá rau củ cải…


2. Bữa phụ

Ngoài các bữa chính mẹ nên cho bé xíu ăn 2-3 bữa phụ giải pháp bữa chính. Bữa phụ bao gồm: sữa, sữa chua, súp, bún, phở, bánh ngọt… cố gắng đổi. độ tuổi này nguồn hỗ trợ năng lượng trường đoản cú sữa vẫn rất quan trọng. Mỗi ngày bạn đề nghị cho bé bỏng bú khoảng chừng 600-800ml sữa (có thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua…).

Xem thêm: Đâu Là Sự Khác Biệt Giữa "" Questionnaire Là Gì ? Định Nghĩa, Ví Dụ, Giải Thích


*
Mẹ nên thường xuyên cho nhỏ xíu uống nước, ăn những loại củ quả trái cây (Ảnh: istockphoto)

Mẹ tiếp tục cho trẻ uống nước, đồng thời đến trẻ ăn uống 1-2 bữa trái cây chín hoặc nước hoa quả pha loãng. Nước cam, chuối và nho là những trái cây xuất sắc cho bé thời kì này với được nhỏ nhắn yêu thích.

Các món cần tránh trong thực đơn cho bé nhỏ 11 tháng của viện dinh dưỡng

Tuy lúc này thức ăn nhỏ xíu có thể ăn uống được đã nhiều mẫu mã hơn, nhưng vẫn đang còn những thứ bé không được ăn uống nhé những mẹ. Ví dụ như sữa bò, thực chất các bé nhỏ dưới 1 tuổi không tương thích uống sữa bò. Vì đường tiêu hóa của nhỏ bé còn không hoàn thiện. Không chỉ có vậy đạm và chất khoáng trong sữa làm cho tăng gánh nặng cho gan của bé.


1. Đồ ăn vô số chất béo

Ruột và dạ dày của nhỏ nhắn còn hết sức yếu ớt, tốt nhất nên ăn uống những món dễ tiêu hóa. Ko được ăn đồ vô số dầu mỡ. Nếu như cho nhỏ nhắn còn quá nhỏ tuổi ăn làm thịt mỡ, cơ thể hấp thu các mỡ mau chóng và gây ra béo phì.


*
Chế độ bồi bổ của nhỏ bé 11 tháng cần nhiều chủng loại các các loại thực phẩm (Ảnh: istockphoto)

2. Mật ong tránh việc có vào thực đối kháng cho nhỏ bé 11 mon tuổi viện dinh dưỡng

Mật ong có thể làm đẹp, không chỉ có vậy còn nhuận phổi, trị ho tuy nhiên lại không tương xứng cho bé. Nếu cho nhỏ bé uống mật ong thu sẽ ngắn thời hạn đại tiểu tiện, nhỏ xíu ăn mật ong rất đơn giản bị tiêu chảy.

Một số món ăn mặn như trứng vịt muối bột sẽ ảnh hưởng sự hấp thụ kẽm khiến bé thiếu kém. Vào trứng vịt muối còn chứa tương đối nhiều natri rất có thể khiến bé bỏng nổi mụn nước viên bộ.


Trên đây là những lưu ý khi tạo thực đối chọi cho nhỏ bé 11 tháng. Chị em hãy chăm chú đa dạng món ăn và cách chế tao để con rất có thể ăn ngon miệng, hào hứng với bữa ăn nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Cách làm sữa ngô sánh mịn

  • Cách kết nối wifi bằng wps

  • Cách xóa gợi ý tìm kiếm trên messenger

  • Danh sách các nhà cái hàng đầu thế giới

  • x

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.